KAKO SE OSLOBODITI DIETINGA
Na Danima ljepote na Zagrebačkom velesajmu nutricionist ing. Branimir Dolibašić iz tvrtke Medikor održao je predavanje pod nazivom "Kako se osloboditi fenomena Dietinga".
Moto predavanja je da treba prestati živjeti život na dijeti, hraniti se zdravo i uživati u životu.
Prema tvrdnjama ing. Dolibašića postoje četiri vrste hrane:hrana koju volite, hranu za koju znate da je dobra za vaše zdravlje, hrana koja vam je potrebna za zdravlje i hrana koju kupujemo za svoju prehranu.
Ako u svoj životu birate hranu koja ispunjava sva četiri kriterija, onda vam dijeta niti pomoć nutricionista ne treba.
U suprotnome, vrlo je vjerojatno da će vas suvremeni način života dovesti u različita iskušenja, i u konačnici do problema s viškom kilograma.
Ovo predavanje je namijenjeno upravo svima koji imaju problem viška kilograma, što engleska riječ "dieting" danas opisuje kao fenomen čovjeka današnjice.
Uz pregled suvremenih uzroka problema današnjice - hrane i pretilosti, predavanje nudi pregled korisnih metoda i posljednje spoznaje o mršavljenju, hrani i učinkovitosti dijetne prehrane.
Jedan obrok može promijeniti Vaš dan - na bolje ili na gore navodi ing.Branimir Dolibašić.
|
